Guia com 3 refeições estratégicas por dia e uma

“saladinha especial” e mais 4 diretrizes...

O grande objetivo deste protocolo é ajudar o corpo a retomar rapidamente a produção eficiente de ATP (energia) para que você possa rapidamente desinflamar, desinchar, enxugar, se sentir mais energizado rapidamente e até já começar a eliminar gordurinha extra

• Baseado no estado da arte da ciência nutricional de 2025.
• Como comer para reativar o metabolismo e solucionar o sobrepeso pela raiz (na prática).
• Exemplos de alimentos para adicionar na sua rotina (aceleram o emagrecimento) e outros para retirar urgente (freiam a queima de gordura).

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